Coups de coeur de la semaine #4

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article “coups de coeur de la semaine”.
Cette semaine on parle nourriture, mais pas que ! J’ai été inspirée par beaucoup de contenus différents et dont une grande partie autour du bien-être et de l’évolution.

Voici ma sélection :

“Everything is figureoutable”

La vidéo qui m’a fait à la fois rire et avoir les larmes aux yeux est celle de Marie Forleo, une blogueuse américaine qui parle business et développement personnel.

J’aime beaucoup Marie Forleo, son état d’esprit, ses vidéos punchy et girly où elle donne des conseils pour vivre sa vie à fond. Mais cette vidéo est totalement différente de ce qu’elle fait d’habitude, il s’agit d’un discours qu’elle a fait pour l’émission d’Oprah Winfrey et où elle se livre de manière 100% authentique.

Son discours s’intitule “Everything is figureoutable”, ce qui peut se traduire par “il y a une solution à tout”. Elle y parle d’un moment difficile de sa vie et de ce que sa maman lui a enseigné et dont elle se sert encore aujourd’hui.

Je vous laisse la découvrir -> ici.

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Comment faire son réjuvélac

Vous avez déjà entendu parler du réjuvélac ? Moi j’ai découvert ça il y a peu, il s’agit en fait d’un probiotique vegan que l’on peut fabriquer soi-même

A quoi sert un probiotique ? Et bien à régénérer la flore intestinale mais aussi à fabriquer des yaourts ou fromages végétaux. C’est pas génial ça ?!

Et surtout c’est hyper facile à faire, pas besoin de machine spéciale, contrairement à ce que je croyais.

Pour découvrir la technique, c’est par -> ici.

Faire sa mozzarella végétale soi-même

Lovely Veggie nous propose une recette de pizza et mozzarella végétale, sans soja et super facile à faire. Miam !

Je n’ai pas encore testé mais je vais le faire, j’adorais la mozzarella avant de devenir vegan et j’avoue que si je peux en fabriquer une version végétale moi-même, j’en serais ravie !

Je vous laisse découvrir la recette -> ici.

Faut-il arrêter le gluten ?

Je suis en pleine réflexion sur ce sujet en ce moment et plus je me documente plus je me dis que tout le monde devrait se passer de gluten, même les personnes non intolérantes…

Cet article du blog de Gala contient un témoignage intéressant à ce sujet, d’une personne ayant arrêté les produits laitiers et le gluten. Je vous laisse découvrir les résultats -> ici.

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Existe t-il un chemin tout tracé ?

Pour terminer, je vous laisse sur un article de réflexion, écrit par Lyv, du blog jemecasse.fr, où elle parle de son parcours et du fait qu’il est difficile de se construire son propre chemin, mais qu’il n’existe pas de chemin tout tracé. Peu importe notre passé on a toujours le choix de décidé de faire différemment.

Cet article montre qu’il n’y a pas de voix royale et qu’on peut toujours changer, que ce soit dans sa vie professionnelle, personnelle et dans son alimentation (vous voyez un peu le lien ? 🙂 )

Pour lire l’article, c’est -> ici.

J’espère que cette petite sélection vous aura plu, on se retrouve bientôt pour de nouveaux coups de coeur 🙂

Et vous, quels sont vos coups de coeur de la semaine ?
Qu’est-ce qui vous a marqué ?
Dites-moi tout !

commentaires (2)

Super liens, merci beaucoup, et j’adore le nom de ce blog “je me casse” ! Il me reste juste à visionner la vidéo, je ferai ça ce soir 🙂

Tu vas voir ce site est génial 🙂 J’espère que la vidéo te plaira !

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