[Nutrition] Ma passion pour les jus

Certains ne peuvent pas démarrer leur journée sans un bon café… De mon côté c’est plutôt avec un bon jus que je me réveille doucement ! 

Jus de légumes
Il ne vous donne pas envie ce bon jus vert ? C’est parce que vous n’avez pas encore goûté 😉

J’ai débuté cette pratique il y a plus de 2 ans et c’est maintenant devenu une vraie habitude, au même titre que me brosser les dents par exemple. (Oui je suis une fille propre, je me lave les dents)
Mon petit plaisir du matin : choisir quels fruits et légumes je vais incorporer dans mon jus, essayer de nouvelles combinaisons, puis me régaler !

Pourquoi boire un jus de fruits et légumes le matin à jeun est bénéfique ?
En quoi est-ce meilleur que les jus en bouteilles déjà prêts ?

Quelle est ma recette préférée ? 

Je vous dis tout dans l’article que j’ai eu le plaisir d’écrire sur le site Vitaality.fr, retrouvez l’article ici    -> Le témoignage d’Anne-Sophie, végane, sur sa consommation de jus de légumes.

Vous avez déjà essayé les jus de fruits et légumes fait maison ? Vous aimez ?

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