Bonjour Comment vas-tu en cette période de confinement ? Beaucoup de personnes ne savent même plus quel jour de la semaine nous sommes tellement chaque jour se ressemble …

Hello tout le monde ! J’espère que vous êtes au top et que vous arrivez à tirer le meilleur de cette période de confinement Si vous avez trop de…

Aujourd’hui je voudrais te parler de 10 habitudes santé qui ont littéralement changé ma vie ! Si on m’avait dit, il y a quelques années, que j’intègrerais ces 10 habitudes…

Parlons peu, parlons smoothie ! On voit fleurir partout sur internet des recettes de smoothies plus gourmandes les unes que les autres… Gourmandes, certes ! Mais sont-elles aussi saines qu’on…

Avez-vous déjà entendu parler des Morning pages ? C’est un concept développé par Julia Cameron dans son livre “Libérez votre créativité“. L’idée ? C’est tout simple : écrire 3 pages,…

J’adooore lire ! Et globalement je lis beaucoup, surtout en ce moment, avec mes longs trajets en métro pour aller en cours… j’en profite Aujourd’hui je vous dévoile mes…

Je change de carrière ! Pourquoi je me dirige vers la naturopathie ? Je vous explique tout !

Je partage souvent avec vous sur Instagram quelques bouts de ma routine du matin, et j’ai eu plusieurs questions suite à ça alors je me suis dit que j’allais vous faire…