Slide

Slide
Si tu as l'impression de mal digérer les légumineuses et que tu n'oses plus en manger, cet article va t'aider !

Bonjour Comment vas-tu en cette période de confinement ? Beaucoup de personnes ne savent même plus quel jour de la semaine nous sommes tellement chaque jour se ressemble …

Hello tout le monde ! J’espère que vous êtes au top et que vous arrivez à tirer le meilleur de cette période de confinement Si vous avez trop de…

Aujourd’hui je voudrais te parler de 10 habitudes santé qui ont littéralement changé ma vie ! Si on m’avait dit, il y a quelques années, que j’intègrerais ces 10 habitudes…

Les FODMAP, vous devez commencer à connaître Je vous en ai déjà parlé en long et en large sur le blog. NB : Si vous ne voyez pas du…

Parlons peu, parlons smoothie ! On voit fleurir partout sur internet des recettes de smoothies plus gourmandes les unes que les autres… Gourmandes, certes ! Mais sont-elles aussi saines qu’on…

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois du sucre, de l’index glycémique, et de ses conséquences sur la santé. Si vous avez loupé tout ça, cliquez ici, ou ici ou…

Je vous ai déjà parlé de ma passion pour les jus et de l’intérêt de faire une petite cure de jus de temps en temps. Mais je me rends compte…