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Ces dernières années, je me suis souvent demandé si mes problèmes d’attention étaient simplement de la distraction… ou s’ils cachaient un trouble plus sérieux, comme le TDAH. Peut-être que, comme…
Avoir un microbiote en bonne santé, c’est essentiel pour votre bien-être physique et mental. Le microbiote joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre corps, et un déséquilibre…
Le régime FODMAP est devenu une solution de plus en plus populaire pour ceux qui souffrent de troubles digestifs, en particulier du syndrome de l’intestin irritable (SII). Ce protocole, basé…
Dans la perte de poids, on pense souvent à diminuer les calories. Ou arrêter le gras. Et on peut vite culpabiliser soi-même ou culpabiliser les autres en disant qu’ils n’ont…
De nombreuses personnes hypersensibles souffrent du syndrome de l’intestin irritable. Pourquoi ? C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet article. Quelques définitions Le syndrome de l’intestin irritable (SII) Le syndrome…
Que connais-tu du syndrome de l’intestin irritable ? Est-ce que tout est clair pour toi : ce que c’est, ce que ça n’est pas, ce qui le déclenche, comment le…
Bonjour bonjour ! Je reviens aujourd’hui avec un nouvel article un peu spécial car il s’agit d’un article invité ! Qu’est-ce que c’est ? Hé bien c’est simplement un…
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