Ces dernières années, je me suis souvent demandé si mes problèmes d’attention étaient simplement de la distraction… ou s’ils cachaient un trouble plus sérieux, comme le TDAH. Peut-être que, comme…
Lifestyle
Bonjour Comment vas-tu en cette période de confinement ? Beaucoup de personnes ne savent même plus quel jour de la semaine nous sommes tellement chaque jour se ressemble …
Hello tout le monde ! J’espère que vous êtes au top et que vous arrivez à tirer le meilleur de cette période de confinement Si vous avez trop de…
Aujourd’hui je voudrais te parler de 10 habitudes santé qui ont littéralement changé ma vie ! Si on m’avait dit, il y a quelques années, que j’intègrerais ces 10 habitudes…
Avez-vous déjà entendu parler des Morning pages ? C’est un concept développé par Julia Cameron dans son livre « Libérez votre créativité« . L’idée ? C’est tout simple : écrire 3 pages,…
Je change de carrière ! Pourquoi je me dirige vers la naturopathie ? Je vous explique tout !
Je partage souvent avec vous sur Instagram quelques bouts de ma routine du matin, et j’ai eu plusieurs questions suite à ça alors je me suis dit que j’allais vous faire…
Pendant plusieurs mois j’ai souffert d’insomnies chroniques. D’habitude, j’ai la chance de plutôt bien dormir. Je m’endors en général rapidement et ne me réveille pas dans la nuit. Bien sûr…